人工流产虽然是个小手术但是却关系到一个女人一生的健康。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，如果修养不好，很可能会出现终生不孕的现象。所以一定要切实做好人流后的自我保健，促使身体和生殖器官顺利地恢复健康。

　　注意休息，加强营养。

　　人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　保持外阴清洁卫生，禁止同房。

　　人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　观察出血情况，严防病情加重。

　　人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　注意避孕，以免再孕。

　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

　　【温馨提示】大连北医八妇科科医院预约电话或登录该医院网站预约专家，便将有机会获得国内该领域高端专家亲自诊断与手术的机会。感谢您的耐心阅读，但是网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到解答，在此深表歉意的同时提醒您，您有任何疑问均可通过与专家直接交流。

　　医院地址：大连市大连区马栏南街32号

　　登陆QQ：547242568 随时进行面对面问题咨询。

　　拨打电话：0411-39836828

　　幸福源自您的一次点击，大连北医八妇科科医院祝您健康美丽!