很多意外怀孕的女性都是选择无痛人流，但是人流后的女性朋友一般都会比较脆弱，所以术后的调理还是非常重要的一环。其中要学会怎么吃，也是很重要的。以下我们来跟随专家一起看看人流手术后正确的饮食方法。

　　王小姐喜欢吃海鲜，在人流手术后家人也为了补补，马上带她到近江海鲜城大吃了一顿，但在吃完后原本应该自然流出的血却不正常地停止了，只得赶紧再到附近的北医八医院检查，才知道，人流后吃海鲜是犯了一个大禁忌。

　　专家指出，一般人流术后7-10天不能够吃寒性食物的，而海鲜中的有很多是寒性较强的食物，例如螃蟹、田螺、鱿鱼等。做完人流手术的女性如果吃海鲜的话，对于体内淤血的排出有着不利的影响。

　　正确的人流后的饮食：

　　无痛人流后的饮食上有一些食物是不能吃的，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，不吃或少吃油腻生冷食物，这类食品均能刺激性器官充血;不能吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　应多吃易于消化食物;多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。另外，还要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。

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