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人流后饮食是女性需要关注的

文章来源:大连北医八医院

 

  在国外呆了十多年的金小姐行为作风都很海派,这不,刚做完人流手术的第二天她就打开冰箱吃了两根冰激凌,保姆拦都拦不住。金小姐对保姆说:"我们中国人的各种规矩就是多,守着传统旧观念,在国外很多女性生完孩子婆婆还奖励她一大桶冰激凌,我才做个人流手术,没事儿。"

  人流后出血原本应该在3~7天,腹痛也应很快消失。但是金小姐在术后的第二天又出现了腹痛的现象,并且出血一直到术后十多天还没干净。不知道为什么会这样的她到自己做手术的北医八医院去询问,结果发现这和自己没有注意饮食大量吃冰有关系。

  北医八医院介绍人流术后饮食应该注意的相关事项:

  1、蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

  2、无痛人流手术后,身体虚弱,常出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。

  3、在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪摄入应控制在每日80克左右。

  4、忌食刺激性和寒性的食物。忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  

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