进行人流手术只是你的“万里长征步”，更多的功夫需要在手术之后，手术的护理和保养同样重要，术后保养得当，你的身体一样是铜墙铁壁，如果照顾不周，那只有是千疮百孔，风雨不抵了。人流后以下四点需要你注意。

　　1、充分休息，加强营养

　　这是人流后的步，看似没有什么“技术含量”，却是你需要做的，人得人体就在于休养生息，更何况在手术之后呢？人流后子宫恢复需要一段很长的时间，因此，在人流后加强营养有助于恢复健康，人流后的饮食要注意多补充蛋白质和维生素，可多使用鱼类、肉类、蛋类、豆制品等蛋白质丰富的食物。

　　2、保持清洁，禁止房事

　　在人流后，子宫有一定的创伤，此时如果不注意卫生，极有可能造成人流后的感染，因此，在人流后，要注意随时保持外阴的清洁，在一个月内要避免房事。人流后是妇科炎症容易侵袭的时候，这个时候人的身体极其脆弱，比平时更容易感染。

　　3、观察阴道出血情况

　　在人流后，会有不同程度的出血情况，人流后的阴道出血一般在3-5天，出血量在30ML左右，如果在人流后阴道持续不止，超过一星期的话，就要注意到医院复诊了。这主要是防止手术不当。

　　4、人流后注意避孕

　　在人流后，大约20天左右，就能恢复正常的排卵功能，因此，如果行房事，就有怀孕的可能，因为在短时间内连做两次人流，对于身体的影响很大，特别是对于内分泌的影响，所以要注意避孕。

温馨提示：人流后的保养极其重要，可以说事关你今后的身体健康，老人们常说要像坐月子一样来保护，否则到年老时就会这疼那疼，并非没有道理。