女性朋友们要注意了，当意外怀孕来到你的身边的时候,不少女性会选择人工流产来解决.专家指出,人工流产是在女人的子宫内动手术,而子宫是女人怀孕的根本,所以术后的休息、营养都是不可缺的.

　　计生专家介绍,女性做完人工流产需要注意以下几点:

　　注重饮食的滋养:

　　手术后需要多补充蛋白质、维生素、无机盐、含铁质食物,防止贫血.此外,还应多补充容易消化的食物:大豆制品、鲜鱼、瘦肉、嫩鸡、乳类、动物肝、动物血、鸡蛋、莲子、大枣、新鲜蔬菜和生果.

　　月经的康复:

　　一般是在术后的一个月左右会来月经,有可能会出现月经不调的现象,也有可能提早或者推迟.如果人工流产手术做得好,那么出血量会比较少,卵巢可能在22天内康复排卵功用.要注意月经量,太多或者经期长了,是需要到医院检查的.

　　足够的休息:

　　休息是有必要的,休息时间尽可能是7天,复查后身体没有不适便可以上班了.在这段时间需要注意的也比较多,不可以洗头、不可洗冷水澡、酸、辣、冰冻的不可以吃,一个月内不可同房等.

　　阴道的保洁:

　　人工流产后如果不注意阴道卫生,很容易引发炎症.如果阴道有瘙痒、红肿的情况一定要到医院进行检查,可以根据医生的嘱咐拿药水清洗,一定要避免炎症的发生.