人流后怎样恢复身体?
文章来源:大连北医八医院
女性人流后并不是说就万事大吉了,一定要注意人流后的护理工作,一个不小心就很可能感染疾病,或者留下后遗症等等,因此人流后快速恢复身体是很重要的。
女性朋友做完人流后,较好在一个月内禁止盆浴;同时,更要禁止性生活;人工流产后要注意阴部卫生;流产后饮食方面需注意营养搭配;保证如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等蛋白质的摄入;多吃新鲜的蔬果;流产后应适当活动;要少吃生、冷、硬的食物,以免刺激肠道引起消化不良。
人流后怎样恢复身体?饮食调理应留意以下几点:
1、不吃或少吃油腻生冷食品,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子、螃蟹、田螺、河蚌等。
2、忌烟酒,吸烟及饮酒无益于子宫内膜的修复,会继发其他的妇科疾病。
3、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增添月经量。
4、补养的时间以半月为好,平常身体衰弱、体质差、失血多者,可酌情恰当加长补养时间。
如果女性朋友多次做人流,很可能造成习惯性流产,而且多次无痛人流,子宫内膜受到反复钳刮,使子宫壁变薄,内膜越来越少,会导致月经过少、妇科炎症、终身不孕甚至死亡的严重后果;也会诱发很多后遗症。
