人流后怎么做好身体保健
文章来源：大连北医八医院
人流后怎么做好身体保健？医生介绍，人流的受术群体大多以年轻女性为主，这类女性缺乏相关的避孕常识，人流手术虽然已经进入了微创阶段，但仍然会给女性身体带去一定的影响，所以一定要重视人流术后的身体恢复工作。
人流术后至少应注意休息3-7天为宜，而且在无痛人流后的一个月内，较好不要做重体力劳动，这样才会对女性的身体恢复有益，所以女性一定要注意这一点，虽然人流是一种小手术，但在人流后女性的体质比较虚弱，只有在了解人流术后注意事项、适当的补充营养的情况下，才可使女性早日恢复健康。
人流术后的注意事项，除了好好休息外，在营养方面，也要比平时稍微注意一些，但是也不必盲目进补，摄入足量的蛋白质，以增强机体对疾病的抵抗力，促进因无 痛人流受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快休息时期身体恢复。
在人流术后一定要保持外阴清洁卫生，短期内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭引起感染。详细了解人流术后注意事项，观察人流后出血情况，超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时复查诊治。
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