人流术后如何调理自己身体？医生介绍，人流手术虽然不是什么手术，可是手术还是会给女性身体造成伤害的，希望女性朋友能够正确选择手术的医院，防止不当人流手术的发生，同时对于术后的相关护理工作更是要上心，以免护理不当而影响到身体恢复。

　　由于手术会给身体造成一定的损伤，建议患者正确选择，同时做好术后的相关护理，人流术后身体调理需要注意以下几点：

　　一些女性对人流手术存在一定的恐慌心理，导致术后身体恢复受到影响。患者首先要正确认识和接受手术后的恐惧心理，其次需要学会心理调节，为心理不良情绪寻找一个宣泄的方法，确保身体能尽快恢复。

　　在做完人流手术后需适当补充营养，确保身体恢复所需的营养能得到尽快恢复。为了确保受损生殖器官能尽快恢复，女性朋友需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡肉、鸡蛋、豆类、瘦肉等。此外，患者在术后切忌食用辛辣刺激性食物，以免造成子宫充血，影响身体恢复。

　　女性的子宫内膜会存在创伤面，所以术后3&mdah;5天会存在阴道出血的情况，随着子宫内壁逐渐恢复，出血现象也会慢慢消失。当如果术后阴道出血时间持续过长，并伴有下腹疼痛、腹胀、头晕等情况出现，需引起注意，立即到医院检查治疗。

　　后如何调理自己身体？人流手术带给女性朋友的困扰是比较大的，手术一要选择好的正规的医院，术后护理要从良好的生活习惯开始，在术后护理阶段一旦发现了异常症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免耽误了病情。

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