大连人流术后注意事项?大连好的人流医院--北医八医院专家表示：要想使人流安全有所保障，除了在较黄金时间内去正规专业的医院做人流外，还要注意人流后的护理。很多女性就是因为没有做好人流后的护理工作，导致妇科疾病缠身，严重的影响到了正常的生活和工作。那么，人流后该如何保养呢?人流后护理需要注意的事项都有哪些呢?下面我们一起来看看大连北医八妇科科医院专家的详细介绍吧。

　　人流后该如何护理呢?北医八妇科专家介绍：

　　1、人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。相关阅读：人流后该怎样调养身体

　　2、在人流手术后，应注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，有助于受损生殖器得到尽快康复。此外，还应吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果，多喝水，加快身体康复。

　　3、子宫内膜在人流手术后，会留下创伤面，所以术后会有一段时间存在阴道出血，此时一定要注意观察阴道出血状况。若人流后阴道出血持续2周以上，甚至伴有下腹疼痛、白带混浊、发烧等症状的，需尽快到医院复查治疗，以确保健康。

　　4、人流后需注意个人卫生，保持外阴清洁，严禁过早性生活。由于在人流手术后子宫口尚未快速闭合，子宫内膜需要一段时间才能临床康复。在子宫尚未康复前，一定要避免同房，在阴道出血期间勤换卫生垫，勤换洗内裤，保持外阴清洁，术后半个月内不要坐浴，以免水进入阴道内引起感染。

　　另外，人流后饮食调整应注重以下几点：

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则会引起机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质按每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多摄入些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　(2)人工流产手术后，患者由于身体相对平常较虚弱，特别目前在炎热的夏季更易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，故应多补充新鲜蔬菜、水果。这样，也有利于防止患者便秘的发生隐患。

　　(3)对于行经紊乱的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，这类食品均会刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　(4)在正常饮食的基础上，适当减少脂肪的摄入。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

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