近些年来，随着生活节奏加快，生活压力加大，很多妇科疾病开是缠绕上女性。比如宫外孕。女性患上宫外孕已经是很平常的事情，宫外孕的出现，导致了女性的身体出现了很多异常，所以女性要及时地预防这种疾病，远离宫外孕带来的危害。那么女性在日常中该如何做才好远离宫外孕呢?我们来听听大连北医八专家的介绍。

　　★注意饮食和营养

　　保证蛋白质的摄入、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低、可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。

　　★注意保护输卵管

　　女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易经阴道口侵入输卵管，甚至腹腔。因此，经常保持外阴部清洁，是防止病菌感染，保护输卵管不发生炎症的至关重要的手段。

　　★注意避孕

　　如已生育的病人，B超提示痞块消失，随访结束后，可行房事、如未生育的病人，准备再次妊娠者，则需要B超提示痞块消失后，再做输卵管通液，双侧输卵管通畅后方能妊娠。

　　★保持卫生

　　注意经期卫生，每天用干净的温水清洗，另外，每天要换内裤，保证清洁与干燥。保健感染，抵抗力低时，尽量少去公共场所，注意保暖保健感冒。

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